Por causa do Dia Mundial do Coração, o Taubaté Shopping, o interior paulista, em parceria com o Hospital Regional do Vale do Paraíba, promove o “Circuito do Coração”. O evento acontece no dia 24 de setembro, em um estande montado próximo à Renner, onde médicos e enfermeiros atenderão no local, das 10h00 às 22h00, oferecerá exames, avaliações e orientações médicas, a fim de diagnosticar e alertar a população sobre fatores de risco.
Não é de hoje que se sabe que o infarto e diversos outros problemas do coração são impulsionados pelo estresse. Mas estudos na área apontam que sentimentos como raiva, irritabilidade e hostilidade são determinantes nestes casos. Pessoas que apresentam esses comportamentos com frequência, ao serem analisadas, apresentaram isquemia (diminuição da circulação no coração) durante testes ergométricos.
Pensando nisso, o “Circuito do Coração” tem como objetivo, além de oferecer exames gratuitos às pessoas que passarem pelo local, conscientizar a população de como pequenas atitudes, como uma dieta equilibrada, alguns minutos de atividade física ao dia e evitar o álcool e o cigarro, garantem um melhor funcionamento desse órgão vital do corpo humano: o coração. Consumir ao menos cinco porções de frutas, legumes e verduras por dia, aumentar o consumo de grãos integrais, reduzir a quantidade de gorduras saturadas, bem como evitar gorduras trans garantem a saúde do coração.
