Caminhar olhando as novidades nas vitrines do Cascavel JL Shopping (PR) é o que atrai os integrantes do projeto Bem Viver da Unimed para as atividades físicas, motoras e de memória. Os encontros são todas as terças e quintas-feiras, das 09h00 às 10h00, no piso L1 do shopping. O grupo retorna com as atividades hoje (26/07), que é comemorado o Dia da Vovó. Após as atividades, o Cascavel JL Shopping oferecerá para os participantes um delicioso café da manhã.
O projeto é realizado pela Medicina Preventiva da Unimed Cascavel em parceria com o Cascavel JL Shopping. Os participantes são divididos em três grupos de atividades por cores. O Grupo Azul são as pessoas mais ativas tanto fisicamente com melhores condições para realizar os exercícios. Já, Grupo Verde são as que possuem uma pequena restrição física para realização de alguns exercícios. Enquanto o Grupo Vermelho são os que têm maior dificuldade para a realização dos exercícios físicos.
Os idosos praticam exercícios de fortalecimento muscular, alongamento, relaxamento e coordenação. Todas as atividades são acompanhadas pelo médico Cássio Franco e dos educadores físicos Fábio Martins, Tiago Felipe Xavier e Marcos, além da ambulância. A auxiliar de enfermagem Marlei Schneider faz a aferição da pressão arterial dos participantes de acordo com um cronograma pré-estabelecido.
Desde 2005, a Unimed Cascavel, através do serviço de Medicina Preventiva, busca com essas ações melhorar a qualidade de vida e promover a saúde dos seus beneficiários. Para participar, o interessado deverá ser beneficiário da Unimed e ter mais de 60 anos. Informações: (45) 3038-8989.
