O Dia do Idoso deste ano, a ser festejado amanhã (27/08), poderá ser comemorado com muita ação e pouca preguiça. Desde o mês passado, o Santana Parque Shopping, de São Paulo, com apoio do Clube A, do Grupo Itaú, oferece uma programação repleta de atividades, como pilates, caminhadas com controle de freqüência cardíaca, ritmos, dentre outras, para o público da melhor idade. A iniciativa, que leva o nome de Clube da Ótima Idade, é GRÁTIS e destinada para pessoas acima de 50 anos.
Para participar, é necessário fazer um cadastro prévio e levar atestado médico com data recente. As inscrições podem ser feitas gratuitamente no Serviço de Atendimento ao Cliente, no 3º piso do shopping (em frente à Livraria Saraiva).
Pesquisas comprovam que exercícios para essa tipo de público traz benefícios físicos, psicológicos e sociais. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME) e da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, a prática regular de atividades físicas contribui positivamente para a melhoria da qualidade e da expectativa de vida, proporcionando prazer, motivação e segurança.
